Le kit progression

Description

Les outils simples pour mieux suivre tes progrès et atteindre tes objectifs

Tu fais du sport, tu veux perdre du poids, te remettre en forme ou simplement progresser… mais tu ne sais pas toujours si tu t’entraînes correctement, si tu manges suffisamment ou si tes efforts portent vraiment leurs fruits ?

Le Pack d’Outils MOVE2GETHER t’aide à y voir plus clair.

Pas besoin d’être coach ou expert en sport : tu retrouves 5 outils simples et pratiques pour suivre tes entraînements, ton alimentation et tes progrès, semaine après semaine.

Avec ce pack, tu peux :

• Planifier tes entraînements sur 12 semaines et savoir exactement quoi faire.
• Adapter l’intensité de ton cardio pour t’entraîner au bon rythme.
• Mieux comprendre ton alimentation grâce au calcul des calories et des macronutriments.
• Suivre ta perte de poids semaine après semaine et voir concrètement tes progrès.
• Mieux choisir tes charges d’entraînement pour progresser sans faire n’importe quoi.

Pourquoi tu vas l’aimer ?

Parce que tu n’as plus besoin de faire au feeling.

Tu peux enfin :

• 📊 Voir clairement tes progrès
• 🎯 Savoir quoi ajuster
• ⏱️ Gagner du temps
• 💪 T’entraîner plus intelligemment
• 🔥 Rester motivé en voyant tes résultats
• 📈 Construire une progression sur plusieurs semaines

Que tu sois débutant, sportif amateur ou déjà expérimenté, ces outils t’aident à transformer tes efforts en une vraie démarche de progression.

CE QUE TU REÇOIS

1. Planification 12 semaines — Valeur 47 € → Organise et suis ton programme d’entraînement sur 3 mois.

2. Calcul des zones cardio — Valeur 37 € → Détermine les bonnes intensités pour tes séances cardio.

3. Déficit calorique & macronutriments — Valeur 27 € → Estime tes besoins et comprends mieux comment adapter ton alimentation à ton objectif.

4. Calories & perte de poids — Valeur 27 € → Suis ton évolution semaine après semaine et visualise tes résultats.

5. % 1RM & charges d’entraînement — Valeur 19 € → Détermine les charges adaptées à ton niveau et à ton objectif.

VALEUR TOTALE : 157 €

AUJOURD’HUI : 59 € SEULEMENT

5 outils pratiques. Une seule fois 59 €.